La mestruazione è un processo naturale e ciclico che contraddistingue l’organismo femminile.

E’ fondamentale per ogni donna prendere coscienza della propria ciclicità, imparare a comprendere e accettare il proprio ciclo mestruale e i cambiamenti che esso produce per poter essere fedele alla sua natura, con l’obiettivo di rigenerarsi sempre garantendo un buon equilibrio tra corpo e mente.

Il ciclo mestruale consiste di quattro fasi: preovulatoria, ovulatoria, premestruale e mestruale. Ogni fase è ricca di sintomi e cambiamenti corporei ben precisi.

La luna e il ciclo mestruale sono fortemente connessi poiché il corpo femminile è sensibile alle fasi lunari in quanto strettamente connesso alla natura.

L’ostetrica può sostenere e accompagnare la donna a riconoscere i segni di un buon funzionamento del sistema ormonale, conoscere e comprendere le diversi fasi della ciclicità femminile,, fornire rimedi naturali per alleviare alcuni sintomi del ciclo mestruale, conoscere il mondo delle ecomestruazioni e delle coppette mestruali.